DISTRACTORES Y ACCIONES PARA EVITARLOS

DISTRACTORES	ACCIONES
REDES SOCIALES	Limitar tiempo y deshabilitar notificaciones en los horarios determinados para estudio.
TELEVISIÓN/PELÍCULAS	Apagar televisor durante horarios determinados para estudio.
ELECCIÓN DE MÚSICA PARA TRABAJAR	La música es indispensable para mi concentración, lo más factible sería elaborar en ratos libres listas de reproducción destinadas a acompañar mis tiempos de estudio.